Calileo - Die Calisthenics Training App
Calisthenics ist eine Nischensportart, welche weltweit nur wenigen Menschen bekannt ist. Die kontinuierlich wachsende Bedeutung von alternativen Trainingsmethoden, Körpereigengewichtsübungen und die Abkehr von isoliertem Training forcieren eine steigende Bedeutung und Bekanntheitsgrad. Calisthenics ist keine neue Sportart, erlebt aber in Deutschland ein immer größer werdendes Interesse.
Das Wort Calisthenics kommt aus dem griechischen und bedeutet so wie “schöne Kraft”. Dabei ist Calisthenics eine Verbindung von Moderne und Tradition - eine moderne Art zu trainieren mit vielen traditionellen Teilaspekten, welche unter anderem im Turnsport bekannt sind. Hierbei müssen verschiedene Muskeln zusammenarbeiten, um bestimmte Figuren zu schaffen.
Klassisches Calisthenics fokussiert sich ausschließlich auf Eigenkörpergewichtsübungen.
Ganz nach dem Calisthenics-Profi Chris Heria “the body is the weight and the body is the gym”. Das bedeutet, dass externe Gewichte, geführte Fitnessgeräte oder Zubehör im Allgemeinen nicht benötigt werden. Dabei wird mit dem eigenen Körpergewicht neue Skills und Kombinationen trainiert. Kreativität spielt hierbei eine übergeordnete Rolle,
sodass sich neue Elemente erschließen lassen können. Hier greift das Prinzip
der Schlichtheit: Diese Sportart ist nicht gebunden an externen Einrichtungen, sondern kann auf die Funktionalität des eigenen Körpers reduziert werden. Die Muskeln müssen funktionell zusammenarbeiten und es wird ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Gleichzeitig gibt es zu dieser Schlichtheit, einen Minimalismus zur Ausführung dieser Figuren, die sehr imposant und beeindrucken auf den externen Betrachter wirken kann.
Startscreen und Profil.
Was ist die Calileo App?
Mit CALILEO bieten wir Dir ein richtiges Abenteuerspiel! Wir haben eine Lern App konzipiert, mit der Du spielerisch neue Calisthenics Skills erlernen und über dich hinauswachsen kannst.
Begebe Dich auf Deine persönliche Reise, erreiche neue Level und schieße über deine jetzigen Limits.
Du wolltest schon immer einmal die Human Flag, Handstand, Lever Varianten und mehr erlernen? Dann ist CALILEO definitiv die richtige App für dich!
Für abgeschlossene Skills und Meilensteine bekommst Du Punkte, die dich in einem digitalen Rang aufsteigen lassen. Hier kannst Du Dich außerdem mit Freunden in einer für dich geschaffenen Community messen und in neue Ligen auf- oder absteigen.
Mit Deinen Punkten kannst Du neue Skills und Workouts freischalten und auf deiner Reise voranschreiten. Neue Abzeichen für deine erbrachten Leistungen erhalten und sie mit Deinen Freunden in der Community teilen.
Mit Deinen Punkten kannst Du neue Skills und Workouts freischalten und auf deiner Reise voranschreiten. Neue Abzeichen für deine erbrachten Leistungen erhalten und sie mit Deinen Freunden in der Community teilen.
Hast Du schon Lust Deine eigene Mission zu starten?
Unsere App befindet sich aktuell noch in der Prototyp Phase. Wenn Du mehr erfahren willst, melde dich jetzt für den Newsletter und den baldigen Beta-Test an und bleibe auf dem aktuellen Stand.
Bringe dein Training in neue Sphären!
Digitale Rangliste und Abzeichen Ordner.
Workout Screen, und Calisthenics Lernplattform.
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